IMG_9081-e1571665513840.jpg

Fit wafle z ovsených vločiek

Zoznam ingrediencií

Pri príprave ingrediencíí si môžete jednotlivé položky odškrtávať. 

 1,50 hrnčeky ovsených vločiek
 2 vajíčka z voľného chovu
 ¼ hrnček mlieka
 1 ks kypriaci prášok do pečiva
 1 štipka škorice
 3 pl medu
 3 pl bieleho jogurtu

Postup prípravy

1

Všetky ingrediencie zmiešame dokopy.

2

Vzniknuté cesto lyžicou nanesieme do waflovača (približne 2 lyžice na jednu waflu, záleží podľa veľkosti).

3

Wafle necháme upiecť do chrumkava.

4

Pokrájame ovocie, polejeme s PROTEIN NUTS a môžeme podávať.

TIP: Ak doma nemáte waflovač, z cesta si môžete spraviť aj lievančeky 🙂

Dobrú chuť!

Ingredients

 1,50 hrnčeky ovsených vločiek
 2 vajíčka z voľného chovu
 ¼ hrnček mlieka
 1 ks kypriaci prášok do pečiva
 1 štipka škorice
 3 pl medu
 3 pl bieleho jogurtu

Directions

1

Všetky ingrediencie zmiešame dokopy.

2

Vzniknuté cesto lyžicou nanesieme do waflovača (približne 2 lyžice na jednu waflu, záleží podľa veľkosti).

3

Wafle necháme upiecť do chrumkava.

4

Pokrájame ovocie, polejeme s PROTEIN NUTS a môžeme podávať.

TIP: Ak doma nemáte waflovač, z cesta si môžete spraviť aj lievančeky 🙂

Dobrú chuť!

Fit wafle z ovsených vločiek
Zdielať

Zapoj sa do diskusie